Adultez Temprana

DESARROLLO FÍSICO

Los adultos jóvenes por lo general se encuentran en la cima de la salud, fuerza, energía, resistencia. Para los mediados de los 20 años, la mayoría de las funciones corporales están totalmente desarrolladas. La agudeza visual es óptima entre los 20 y los 40 años; y el gusto, el olfato y sensibilidad al dolor y la temperatura usualmente permanece intactos hasta los 45 años. Por otro lado hay demasiados adultos, incluso jóvenes, que tienen sobrepeso, no realizan actividad física suficiente y se involucran en conductas que ponen en riesgo la salud. En la edad adulta temprana se establece el cimiento para el funcionamiento físico a lo largo del resto del ciclo de vida, aunque la salud es influida en parte por los genes es decir, lo que comen los adultos jóvenes, si duermen lo suficiente, que tanta actividad física tiene y si fuman, beben o consumen drogas, contribuyen de manera considerable en la salud y bienestar presente y futuro.

ACTIVIDAD FÍSICA

Los adultos que son físicamente activos reciben muchos beneficios , además ayuda a mantener un peso corporal deseable, la actividad física construyen músculos fuertes, fortalece el corazón y los pulmones, disminuyen la presión sanguínea, protege contra la enfermedad cardiaca, la apoplejía, la diabetes, cáncer y la osteoporosis (un adelgazamiento de los huesos que es mas común en las mujeres de mediana edad y mayores y que es la causa de fracturas), alivia la ansiedad y la depresión y alarga la vida. Se estima que si los adultos y niños realizan diariamente 30 minutos de actividad física moderada, podrían evitarse 250 000 muertes anuales y la mayoría de ellas por enfermedad cardiovascular.

TEMAS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS

El sexo es todo aquello que está involucrado con los genitales y sus funciones, y está relacionado con la reproducción humana la mayoría de los adultos confunden sexo genital con sexualidad. La sexualidad se relaciona con el desarrollo psicobiosocial del individuo, atraves de la evolución de las diferentes etapas (orales, anales, uretrales, genitales). La actividad sexual y reproductiva además de producir placer en ocasiones conduce a la paternidad. Esas importantes funciones naturales también implican preocupaciones físicas. Tres de esas preocupaciones son el síndrome premenstrual (SPM), las enfermedades de trasmisión sexual (ETS) y la infertilidad.

DESARROLLO COGNOSCITIVO

La cognición adulta ha sido tema de múltiples investigaciones y variedad de enfoques que buscan explicarla o diferenciarla de otras etapas anteriores y posteriores. El pensamiento en la edad adulta a menudo parece ser flexible, abierto, adaptativo e individualista. Se basa en la intuición, la emoción y la lógica para ayudar a la gente a afrontar un mundo que parece caótico. Aplica la experiencia a las situaciones más ambiguas. Se caracteriza por la capacidad para manejar la incertidumbre, la inconsistencia, la contradicción, la imperfección y el compromiso. Este tipo de cognición adulta se denomina pensamiento postformal.

Los psicólogos Peter Salovey y John Mayer definieron la inteligencia emocional (IE) como “La habilidad para percibir, valorar y expresar emociones con exactitud, la habilidad para acceder y/o generar sentimientos que faciliten el pensamiento; la habilidad para comprender emociones y el conocimiento emocional y la habilidad para regular las emociones promoviendo un crecimiento emocional e intelectual” (Mayer y Salovey, 1997).

Daniel Goleman extendió este concepto para incluir aspectos tales como el optimismo, la escrupulosidad, la motivación, la empatía y la competencia social. El decía en su libro Inteligencia Emocional que “mi principal interés está precisamente centrado en estas «otras características» a las que hemos dado en llamar inteligencia emocional, características como la capacidad de motivarnos a nosotros mismos, de perseverar en el empeño a pesar de las posibles frustraciones, de controlar los impulsos, de diferir las gratificaciones, de regular nuestros propios estados de ánimo, de evitar que la angustia interfiera con nuestras facultades racionales y, por último —pero no. por ello, menos importante—, la capacidad de empatizar y confiar en los demás”.

DESARROLLO MORAL

De acuerdo con Kohlberg el avance al tercer nivel del razonamiento moral, la moralidad posconvencional guiada por principios es principalmente una función de la experiencia. La mayoría de la gente no alcanza este nivel sino hasta los 20 años, la conciencia cognoscitiva de principios morales superiores a menudo se desarrolla en la adolescencia, la gente por lo general no se compromete con dichos principios hasta la edad adulta. Dos experiencias que estimulan el desarrollo moral en los adultos jóvenes son encontrar valores en conflicto fuera del hogar y ser responsable del bienestar de otros.

Poco antes de su muerte en 1987, Kohlberg propuso una séptima etapa del razonamiento moral la cual avanza más allá de las condiciones de justicia y tiene mucho en común con el concepto de autotrascendencia de las tradiciones orientales En la sétima etapa los adultos reflexionan sobre la pregunta “¿Por qué ser moral?” , la respuesta decía Kohlberg radica en lograr una perspectiva cósmica: “un sentido de unidad con el cosmos, la naturaleza o Dios”, lo cual permite que una persona vea los problemas morales “desde el punto de vista del universo como todo”

DESARROLLO DE LA PERSONALIDAD

Para explicar el desarrollo psicosocial del adulto temprano se está representado por cuatro enfoques principales, los cuales se tratarán en el presente apartado. Los cuatro enfoques son los modelos de etapas normativas, el modelo del momento de los eventos, los modelos de rasgos y los modelos tipológicos.

CONCLUSIONES

Otro aspecto importante en la adultez temprana son las relaciones que se establecen con los otros: la amistad y el amor por ejemplo; lo cual conlleva al matrimonio, cohabitación, vida homosexual o heterosexual, vida de solteros, e incluso el divorcio. Todos estos traen consigo conflictos y alegrías para el adulto. Cada cual enfrenta de distintas maneras cada situación, esperando lograr lo mejor.